chevron_left
Takaisin sanastoon
Nivelrikko
Yli 50-vuotiaat osaavat nuorempia ikäryhmiä todennäköisemmin vastata kysymykseen ”Mikä on nivelrikko?”. Nivelten kulumisen todennäköisyys kasvaa ajan myötä. Aika on merkittävä tekijä, sillä nivelrikko ei kehity yhdessä yössä. Itse asiassa nivelrikko kehittyy useammassa vaiheessa. Varhaisessa vaiheessa rusto ohenee, mikä ei välttämättä aiheuta lainkaan kipua tai kipeyttää vain vähän. Sairauden edetessä rusto haurastuu, mikä vaikeuttaa niveleen kohdistuvan rasituksen tasaista jakamista. Nivelrikon edetessä pidemmälle rusto vaurioituu vakavasti luiden välisen etäisyyden lyhentyessä.
Osteoarthritis
Mikä on nivelrikko?
Nivelrikko tarkoittaa nivelen kroonista kulumista. Sairauden edetessä nivelet alkavat rappeutua.
Nivelrikon hoitaminen
Hoito aloitetaan yleensä konservatiivisella hoitomuodolla, jolla estetään nivelrikon eteneminen ja lievennetään oireita:
- ACP nivelrikon hoitoon: ACP-terapia voi lievittää kipua luontaisesti sekä palauttaa ruston kasvun ja hajoamisen välisen tasapainon parantaen liikkuvuutta.
- Fysikaalinen hoito parantaa liikkuvuutta ja lievittää oireita
- Fysikaalinen hoito, mukaan lukien lämpö-, kylmä ja sähköhoito, parantaa nivelten verenkiertoa sekä vähentää kipua ja tulehdusta
- Lääkkeet voivat vähentää oireita ja hoitaa tulehduksen. Ei-steroidaalisia anti-inflammatorisia lääkkeitä (NSAID) käytetään kipulääkkeinä
Nivelrikon hoitoneuvot
- Ennakoi: riittävä, kevyt liikunta ja terveellinen ruokavalio
- Painon pudottaminen: vähentää nivelten kuormitusta ja hidastaa kulumista
- Kengän pohjalliset: tukevat polven nivelrikon hoitoa
- Lastat: käytetään sormen nivelrikon hoidossa tukemaan niveltä
- ACP-terapia: lievittää kipua, edistää uudistumista sekä hoitaa tulehdusta
Nivelrikon riskitekijät
Seuraavat tekijät voivat edistää nivelrikon kehittymistä iän lisäksi:
- Nivelten vammat, sillä nivelrikko voi kehittyä niveliin vuosia myöhemmin
- Rasitus: raskaiden kuormien nostaminen, jatkuva istuminen, epämukavat kengät
- Ylipaino
- Sairaudet: reuma aiheuttaa rustoon tulehduksen, joka edistää nivelrikkoa; myös aineenvaihduntasairaudet, kuten diabetes ja kihti, edistävät nivelrikkoa
