ACP-terapia urheiluvammojen hoidossa
Miten oma veriplasma voi edistää paranemista
Urheilu voi aiheuttaa akuutteja tai kroonisia kuormitukseen liittyviä vammoja. Yhä useammat urheilulääketieteen ja ortopedianasiantuntijat suosittelevat ACP-terapiaa lihasvammojen hoitoon sen luonnollisuuden vuoksi. ACP-terapia nopeuttaa urheiluvammojen aiheuttaman kivun lievittämistä ja urheilunpariin palaamista.
Saksan ortopedian ja tapaturmakirurgian ammattiyhdistyksen (BVOU, German Professional Associationfor Orthopedics and Trauma Surgery) mukaan Saksassa esiintyy vuosittain noin 1,5 miljoonaa urheilutapaturmaa, joista 53 % tapahtuu seuroissa ja 47 % vapaa-ajan urheilussa. Noin 83 % näistä vammoista edellyttää lääketieteellistä hoitoa. Urheilu on meille hyväksi, mutta joskus urheilussa, erityisesti jalkapallon, hiihdon tai maastopyöräilyn kaltaisissa lajeissa, sattuu vammoja. Urheilulääketieteessä vammat jaetaan akuutteihin urheiluvammoihin, jotka ovat yleensä tapaturmia, ja kroonisiin urheiluvammoihin, jotka johtuvat liiallisesta tai virheellisestä rasituksesta.
Urheilulääkärit ja ortopedian asiantuntijat suosittelevat ACP-terapiaa urheiluvammojen hoitoon
ACP-terapia voi tehostaa lihasten, jänteiden ja nivelten kroonisten urheiluvammojen paranemista. Bioaktiiviset aineet ovat biologisia ja hyvin siedettyjä, koska ne ovat peräisin omasta kehosta. Kehon omat solut sekä luonnolliset bioaktiiviset aineet, kuten verihiutaleet ja kasvutekijät, auttavat ehkäisemään tulehdusta ja lievittämään kipua luonnollisesti.
ACP-terapia urheiluvammojen hoitoon
ACP-terapiaa käytetään lihasvammojen, erityisesti tyypillisten urheiluvammojen kuten tenniskyynärpään1–2 tai plantaarifaskiitin3, hoitoon. Lähes aina pääasiallinen syy on kyseisten lihasten, jänteiden tai nivelsiteiden krooninen ylirasitus.
Tyypilliset urheiluvammat, joita voidaan hoitaa ACP-terapialla:
nivelsidevammat
nivelkierukkavamma
juoksijan/hyppijänpolvi
akillesjänteen kipu
tenniskyynärpää / lateraalinen epikondyliitti / golfaajan kyynärpää
plantaarifaskiitti
lihasvamma (lihaksen repeämä)
ACP-terapia on hyväksytty vuodesta 2011 erityisesti lihasvammojen hoitoon ammattiurheilussa. Joukkueiden lääkärien mukaan monet seurat Saksan Bundesliigassa käyttivät ACP-terapiaa jo vuonna 2019. Hoitoa hyödyntävät menestyksekkäästi myös muiden ammattiurheilulajien, kuten käsipallon, koripallon ja jääkiekon joukkueiden lääkärit sekä monet yhdistyslääkärit.
Urheiluvammojen ehkäiseminen
Urheiluvammoja voi ehkäistä tehokkaimmin arvioimalla omaa kyvykkyyttä sekä mahdollisia riskitekijöitä. Urheilussa harjoittelu tulee aina sovittaa omaan fyysiseen kuntoon. On myös tärkeää lämmitellä kunnolla ennen harjoittelua ta kilpailuja, sekä venytellä ja rentoutua harjoituksen jälkeen. Tietyissä urheilulajeissa on käytettävä aina asianmukaisia suojaimia, kuten kypärää ja/tai muita suojuksia. Lihasten, jänteiden tai nivelsiteiden akuuttien vammojen hoidossa kannattaa noudattaa hyväksi todettua RICE-periaatetta, sillä tapahtuman jälkeiset ensimmäiset minuutit ovat ratkaisevia seurausten minimoimisen kannalta.
Urheiluvammojen ensiapu: RICE-periaate
R (Rest) = lepo
Lopeta harjoittelu välittömästi.
I (Ice) = kylmähoito
Jäähdytä vaurioitunutta aluetta jäällä, kylmällä vedellä tai kompressiolla.
C (Compression) = kompressio
Tue loukkaantunut alue kompressiositeellä.
E (Elevation) = kohoasento
Loukkaantunutta aluetta tulee pitää kohoasennossa sydämen yläpuolella.
Kuka voi hoitaa lihasvammoja ACP-terapialla?
Usein urheilulääketieteen tai ortopedian erikoislääkäri hoitaa lihasvammoja. Asiantuntija diagnosoi urheiluvamman alustavassa konsultaatiossa ja perusteellisella tutkimuksella, ja ehdottaa hoitovaihtoehtoja. ACP-terapia on usein yksi hoitovaihtoehdoista, koska se on helppo toteuttaa eikä siihen liity riskejä tai haittavaikutuksia. Voit etsiä sivustomme hakutoiminnon avulla sopivan vastaanoton, jossa hoidetaan lihasvammoja ACP-terapialla.
Korvaavatko sairasvakuutusyhtiöt ACP-terapian urheiluvammojen hoidossa?
Yksityiset sairasvakuutusyhtiöt korvaavat ACP-terapian kustannukset usein vasta urheiluvammojen hoidon päätyttyä. Jos sinulla on kysyttävää urheilu-tai lihasvammojen hoidosta ACP-terapialla, ota yhteyttä alueesi lääkäriin, joka hoitaa vammoja kyseisellä hoidolla.
Luota kehon omaan tehoon
Vaihtoehtoisia hoitomuotoja ACP-terapialle lihasvammojen hoidossa
Lihas-ja urheiluvammojen perinteisiä hoitovaihtoehtoja ovat tulehduskipulääkkeet, kylmähoito, vakautus kipsillä tai ortoosilla, lihasten vahvistaminen fysio- ja toimintaterapialla sekä sähköhoito. Vakavampia tapauksia voidaan joutua hoitamaan leikkauksilla. Hoitomenetelmä valitaan aina vamman tyypin ja vakavuuden sekö potilaskohtaisten tekijöiden perusteella.
ACP-terapialla voidaan usein täydentää muita hoitomenetelmiä, kuten fysikaalista hoitoa, tai tukea paranemista leikkauksen jälkeen urheiluvammojen hoidossa. Lääkehoitoon verrattuna ACP-terapiassa käytetään vain kehon omia, 100-prosenttisesti biologisia ja hyvin siedettyjä bioaktiivisia aineita, minkä ansiosta hoitoa voidaan toistaa niin usein kuin halutaan urheiluvammojen hoidossa. Lisäksi ACP-terapia toteutetaan nopeasti steriilissä avohoitoympäristössä.
Täysin biologinen ja hyvin siedetty
ACP-terapian bioaktiiviset aineet ovat hyvin siedettyjä, koska ne ovat peräisin omasta kehosta.
hoito
Hoito kestää yleensä alle 30 minuuttia.
Lisätietoja ACP-terapian hyödyistä ja haitoista.
Urheilulajeissa, kuten jalkapallossa, hiihdossa, pyöräilyssä (erityisesti maastopyöräilyssä), vaelluksessa ja kiipeilyssä, ylitetään usein kestävyyden rajat, mikä lisää loukkaantumisriskiä. ACP-terapia voi tehokkaasti edistää lihas-, jänne- ja nivelsidevammojen paranemista sekä akuuttien tapaturmien että kroonisen ylirasituksen jälkeen. Tämä hoitomenetelmä soveltuu kaikenikäisille ja eri tyyppisille potilaille, jotka haluavat hoitaa urheiluvammansa luonnollisella, hyvin siedetyllä ja ongelmattomalla tavalla.
ACP-terapia on tukenut erityisen hyvin paranemista ortopedisten toimenpiteiden, kuten ristiside-, nivelkierukka-, mikrofraktuura- tai kiertäjäkalvosimen leikkauksen jälkeen. Hoito aktivoi kehon omia paranemisprosesseja ja voi nopeuttaa potilaan toipumista.
ACP-terapia lihas- ja urheiluvammojen hoitoon – usein kysytyt kysymykset
Kuinka pian ACP-hoidon jälkeen pääsee palaamaan liikunnan pariin?
Millaisten vammojen hoitamiseen ACP-hoito soveltuu?