ACP-terapia selkäkivun hoitoon
Selkäkipu on yleinen vaiva: luonnollinen apu ACP-terapiasta
Selkäkipu on erittäin yleistä: noin 85% ihmisistä kokee selkäkipua jossain vaiheessa elämäänsä, ja vuosittain jopa neljäsosa hakeutuu lääkärin vastaanotolle sen vuoksi. ACP-terapia voi auttaa lievittämään kipua ja parantamaan liikkuvuutta luonnollisesti ja tehokkaasti.
Erityyppiset selkäkivut
Ihmiskehoa tukeva selkäranka koostuu 24 nikamasta, jotka yhdistyvät toisiinsa nikamavälilevyjen avulla, sekä ristiluusta ja häntäluusta. Kipua voi ilmetä missä tahansa selkärangan osassa, kuten kaula-, rinta- ja lannerangassa.
Kipu jaotellaan spesifiseen kipuun, jolla on jokin fyysinen aiheuttaja, kuten välilevyn pullistuma, tulehdus tai nikamanivelten kuluminen, sekä epäspesifiseen kipuun, joka ei johdu suoraan patologisista muutoksista. Selkäkipu on kroonista, jos oireet jatkuvat yli 12 viikkoa.
Selkäkivun riskitekijät ja syyt
Selkärangan lisäksi ihmisen selän rakenteisiin kuuluvat myös luut, lihakset, nivelsiteet, jänteet, nivelet, hermot ja välilevyt. Nämä yhdessä muodostavat tukevan kokonaisuuden, joka kestää merkittäviä kuormituksia.
Huono ryhti, virheellinen rasitus, tapaturmat tai rappeuma voivat vaurioittaa selän rakenteita ja aiheuttaa kipua. Kipu voi myös säteillä muihin selän osiin, koska kaikki osat ovat yhteydessä toisiinsa. Parhaan hoitomuodon määrääminen edellyttää selkäkivun tarkan syyn selvittämistä perusteellisilla tutkimuksilla.
Selän yleisesti kipeitä alueita sekä selkäkivun syitä:
Nikamanivelet: nivelrikko
Välilevyt: tyrä, rappeuma
Lihakset: kireys
Nivelsiteet ja jänteet: mikrorepeämät, nyrjähdykset
Hermot: puristuminen ja tulehdus
Selkäydinkanava: pinnetila
Nykyaikainen elämäntapa ja monet elämän mukavuudet aiheuttavat haasteita selän terveydelle. Liikunnan puute, istumatyö ja liikkumaton elämäntapa edistävät selkärangan toiminnallisten ja rakenteellisten häiriöiden kehittymistä. Selkäkipua ei esiinny ainoastaan ikääntyvillä, vaan se on yhä useammin myös nuorten vaiva.
Selkäkivulla on useita muita riskitekijöitä liikunnanpuutteen lisäksi
Stressi
Ylipaino
Yksipuolinen harjoittelu ja selkälihasten laiminlyönti
ACP-terapia – selkäkivun luonnollinen hoitomenetelmä
Autologista, rikastettua plasmaa hyödyntävä ACP-terapia voi luonnollisesti auttaa hoitamaan tulehduksellisia, kulumiseen liittyviä selkäkipuja tukemalla kehon omia paranemisprosesseja - missä iässä tahansa. ACP-terapiassa potilaalta otetaan pieni määrä verta joka käsitellään erityisessä prosessissa plasmaksi ja joka sisältää 2-3 kertaa enemmän verihiutaleita.
Rikastettu veriplasma (ACP) injektoidaan millimetrin tarkkuudella röntgen- tai ultraääniseurannassa selän tai selkärangan hoidettavalle alueelle, kuten fasettiniveliin, välilevyihin tai SI-niveliin. Verihiutaleet vapauttavat runsaasti kasvutekijöitä suoraan vaurioituneeseen tai tulehtuneeseen kudokseen, mikä stimuloi kudoksen solujen uudistumista, estää kivuliaita tulehdusprosesseja sekä edistää paranemista.1–3
ACP-terapia lievittää kipua ja parantaa liikkuvuutta. ACP-terapialla hoidetaan selkäkipua avohoitotoimeenpiteenä lääkärin vastaanotolla, ja hoito kestää 15-30 minuuttia. Yleensä tarvitaan 3-5 hoitokertaa noin viikon välein. ACP-terapia on hyvin siedetty, ja sitä voidaan toistaa niin usein kuin halutaan selkäkivun hoidossa.
Kenelle ACP-terapia soveltuu selkäkivun hoitoon?
ACP-terapia sopii kaikenikäisille, jotka haluavat hoitaa selkäkipuaan luonnollisella, hyvinsiedetyllä ja helposti toteuttavalla hoitomenetelmällä.
Kipulääkkeet eivät ole koskaan hyväksi pitkällä aikavälillä
Selkäkipu voi rajoittaa merkittävästi yksityis- ja työelämää. Monet turvautuvat aluksi kipulääkkeisiin, mutta pitkäaikainen käyttö voi aiheuttaa haittavaikutuksia. Liikunnan ja fysikaalisen hoidon tukena annettava ACP-terapia on luonnollinen hoitomenetelmä, joka lievittää selkäkipua ja ehkäisee tulehduksia vähäisillä haittavaikutuksilla.
Yleinen diagnoosi: selkärangan nivelten ja välilevyjen kuluminen
Jos oireet jatkuvat taipahenevat, potilaan tulee hakeutua lääkäriin hoitamaan kipua sekä selvittämäänkivun syy lisätutkimuksilla. Selkä- ja alaselkäkivun yleinen diagnoosi onselkärangan tai välilevyjen kuluminen (vierekkäisten osien rappeutuminen).
Ikääntyessä selkärangan nivelet (fasettinivelet) kuluvat ja nivelissä voi esiintyä tulehduksia. Pienissä nikamanivelissä on paljon hermosäikeitä, joita tulehdukset ärsyttävät. Nivelten pitkälleedenneessä kulumisessa luut alkavat hangata toisiaan vasten, mikä aiheuttaakipua ja nikamavälilevyjen rappeutumista, mikä johtaa ns. fasettisyndroomaan (fasettinivelten nivelrikko). Nikamavälilevyjen vaurioituminen voi myös aiheuttaa tai pahentaa tällaista vaivaa.
Terveelliset elämäntavat voivat ehkäistä akuuttia selkäkipua
Useimmiten selkäkipu paranee muutamassa viikossa. Selkäkipu kroonistuu, jos kipu ei parane kolmessa kuukaudessa.
Selkäkipu liittyy usein muihin liitännäissairauksiin, kuten sydän- ja verisuonitauteihin, psyykkisiin ongelmiin tai merkittävään ylipainoon (lihavuus). Terveelliset elämäntavat, mahdollisimman aktiivinen arki ja säännöllinen liikunta auttavat ehkäisemään selkäkipua. Painonpudottaminen tai ruokavaliomuutokset voivat usein auttaa vähentämään pysyvästi ylipainoisten selkäkipuja.
Lisäksi selkä- javatsalihasten vahvistaminen ja venyttäminen sopivilla harjoituksilla voi auttaavähentämään selkärangan rasitusta.
Yleiskatsaus selkäkipua lievittävistä toimenpiteistä
Painon pudottaminen
Ruokavaliomuutokset
Säännöllinen liikunta, kuten uinti tai pyöräily
Fysikaalinen hoito
Mistä löydän vastaanoton, joka hoitaa selkäkipua ACP-terapialla?
ACP-terapiaan erikoistuneita vastaanottoja on eri puolilla maata. Terveydenhuollon ammattilaiset hoitavat selkäkipua usein yhdessä erilaisilla menetelmillä diagnoosista riippuen. Etsi sopiva vastaanotto läheltäsi ’’Löydä lääkäri’’ - toiminnon avulla.
ACP-terapia selkäkivun hoitoon – usein kysytyt kysymykset
Miten voin aktiivisesti edistää selkäkivun hoitoa ACP-hoidolla?
Millaista selkäkipua ACP-hoidolla voidaan hoitaa?