chevron_left
Tillbaka till Lexicon
Tennisarmbåge
Vad är tennisarmbåge?
Tennisarmbåge, även kallat lateral epikondylit, uppstår efter unilateral eller kraftig påfrestning.
Aktuell können wir Ihnen die Informationen noch nicht bereitstellen
Följande aktiviteter kan orsaka tennisarmbåge om de utförs upprepade gånger eller alltför intensivt:
- Sport: tennis, rodd, bodybuilding
- Manuella aktiviteter: målning, snickeri, använda skruvmejslar
- Tunga lyft
- Musik, t.ex. att spela piano
- Arbeta i en kassa
- Arbeta vid en dator
Monoton eller intensiv påfrestning gör att senorna och deras fästpunkter vid den yttre armbågen blir irriterade och eventuellt inflammerade.
Symptom på tennisarmbåge
Symptomen blir endast uppenbara när senorna rör sig eller vidrörs. Detta påverkar såväl över- och underarmen som handen. Smärtan kan förekomma på ena sidan eller båda sidorna av kroppen.
Andra symptom på tennisarmbåge inkluderar:
- Symptom som förvärras av stress
- Smärta när man skakar häftigt på huvudet
- Begränsad handfunktion: till exempel kan drabbade tycka att det är svårt att fatta tag i saker med handen
Om tennisarmbågen är allvarlig kan smärta förekomma även på natten.
Hur behandlar man tennisarmbåge?
De rörelser som orsakar de typiska symptomen på tennisarmbåge bör undvikas när behandling väl påbörjas. Om detta endast är möjligt i begränsad utsträckning på jobbet kan det vara till hjälp att exempelvis använda en sladdlös maskin i stället för en med sladd. Riktad träning av armen kan också förbättra rörligheten så att symptomen avtar snabbare. Om ytterligare behandlingar krävs för att påskynda läkningsprocessen eller initiera en fullständig läkning av tennisarmbågen rekommenderas ACP-behandling för att återuppbygga den skadade vävnaden utan biverkningar.
Hur lång tid tar det innan en tennisarmbåge läker?
När orsaken till smärtan väl har eliminerats avtar smärtan vanligtvis efter ett par veckor. Men för över 50 % av patienterna tar det upp till ett år att bli smärtfria. Behandlingen beror delvis på hur stark smärtan är. Om en tennisarmbåge inte behandlas kan det leda till kronisk inflammation vilket på lång sikt försvagar senan och kan leda till skada.
På vår webbplats finns det utförlig information om hur ACP-behandling fungerar och hur den kan understödja läkningsprocessen samt en lista över specialistkliniker och användbar information om idrotter och artros.
