
Har du fler frågor?
Om alla dina frågor om ACP-behandling inte besvarades i avsnittet Vanliga frågor och svar, ber vi dig att använda vår funktion Hitta en läkare för att få råd från en lämplig specialistklinik i ditt område. Alternativt kan du använda vårt kontaktformulär. Vi ser fram emot att höra av dig.
Vanliga frågor och svar om ACP-behandling
Vad bör man tänka på när man tränar med artros?
Det är viktigt att lyssna på din kropp, och minska eller pausa aktiviteten om du känner smärta. Du bör även söka medicinsk rådgivning innan du påbörjar ett nytt träningsprogram för att avgöra om sporten lämpar sig för din individuella situation.
Vilken träning lämpar sig bäst vid artros?
Träning som är skonsam mot lederna, som t.ex. simning, cykling, vattengympa och yoga lämpar sig extra väl. De möjliggör rörelser med lätt belastning på lederna och främjar rörlighet och muskelstyrka.
Rekommenderas träning när man har artros?
Ja, träning inte bara rekommenderas vid artros utan är även viktigt för att bibehålla ledfunktion och rörlighet. Regelbunden träning kan stärka de muskler som stöder lederna och bidra till att sakta ner artrosens framskridande.
Behöver man verkligen värma upp och stretcha för att undvika idrottsskador?
Ja, att värma upp och stretcha är avgörande för att förbereda musklerna på den kommande ansträngningen och för att minimera risken för skador. Detta främjar blodcirkulation, förbättrar flexibilitet och förbereder kroppen inför träningen.
Vilken roll spelar utrustning för att undvika idrottsskador?
Rätt träningsutrustning är avgörande för att undvika idrottsskador. Detta inkluderar lämpliga skor, skyddsutrustning och att använda högkvalitativ träningsutrustning, som ska underhållas korrekt.
Vilket är ett effektivt sätt att förebygga idrottsskador?
För att förebygga idrottsskador är det viktigt att man värmer upp inför träning, stretchar och använder rätt utrustning. Du bör även lyssna på din kropp och pausa om du känner smärta eller utmattning.
Varför är det viktigt att tänka på fysiskt och mentalt välbefinnande?
Kroppen och sinnet är nära sammankopplade. En positiv attityd och en hälsosam livsstil främjar självläkning, medan stress och psykologiskt lidande kan hämma den. Det är därför det är så viktigt att upprätthålla både fysiskt och mentalt välbefinnande för att effektivt främja självläkning.
Hur främjar naturliga behandlingsmetoder självläkning?
Naturliga behandlingsmetoder kan hjälpa kroppens självläkande egenskaper genom att hålla det autonoma nervsystemet i in parasympatiskt läge, vilket ansvarar för uppbyggnad och regenerering av vävnad. Stress, å andra sidan, som aktiverar det sympatiska nervsystemet, kan blockera självläkning.
Vad är självläkning?
Självläkning är kroppens förmåga att känna igen och besegra sjukdom och återfå hälsan. Kroppen regenererar och reparerar sig varje dag, t.ex. genom att använda enzymer för att reparera skador på DNA eller förnya celler.
How can I actively support ACP therapy for back pain?
The following can be helpful to support ACP therapy for back pain:
- ergonomic adjustments at the workplace
- regular breaks and exercise
- strengthening the back muscles through targeted exercise
- avoiding heavy lifting and putting strain on one side of the body
Vilka typer av ryggsmärta kan PRP-behandling hjälpa mot?
PRP-behandling kan hjälpa mot olika typer av ryggsmärta, i synnerhet i samband med inflammation. Dessa inkluderar smärta i korsryggen, diskbråck och kronisk ryggsmärta.
Vilka är de vanligaste orsakerna till ryggsmärta?
Ryggsmärta kan orsakas av spända muskler, vertebrala blockeringar, degenerativa förändringar i ryggraden, inflammatoriska sjukdomar eller psykosomatiska faktorer. Deformitet, slitage och tillstånd som påverkar andra organ kan också orsaka ryggsmärta.
Hur lång tid tar det innan man kan träna igen efter PRP-behandling?
Hur lång tid det tar innan du kan böra träna igen efter PRP-behandling varierar stort och beror på typ och allvarsgrad av idrottsskadan. I allmänhet rapportera patients dock snabbare läkning och en snabbare återgång till deras vanliga träningsupplägg. Läkare rekommenderar endast att man undviker träning under de första 30 timmarna efter en PRP-injektion. Detta beslut ska alltid fattas i konsultation med den relevanta läkaren för att säkerställa en säker och effektiv återhämtning.
För vilka skador lämpar sig PRP-behandling?
PRP-behandling används huvudsakligen för kroniska skador på muskler, senor eller ligament. Dessa inkluderar ligamentskador, meniskskada, löparknä/ hopparknä, smärta i akillessenan, tennisarmbåge/golfarmbåge, hälsporrar och muskelskador såsom muskelbristningar.
Vad menad med PRP-behandling för idrottsskador?
PRP-behandling är en naturlig behandlingsmetod som använder kroppens egen blodplasma för att påskynda läkningen av muskelskador. Den rekommenderas av idrottsläkare och kan hjälpa patienter att återhämta sig snabbare efter idrottsskador.
Hur kan jag aktivt stödja PRP-behandling för artros?
Du kan stötta din kropps självläkning genom att göra det följande: Gå ner i vikt, fysioterapi, använda ortopediska hjälpmedel såsom gångstavar, träna skonsamt med t.ex. simning eller cykling.
Vad är artros?
Artros är en degenerativ ledåkomma och innebär slitage på brosket i lederna utöver det som anses vara rimligt för personens ålder.
Vilka är biverkningarna av PRP-behandlingen?
De bioaktiva agenterna med PRP är biologiska och tolereras fullt ut eftersom de kommer från den egna kroppen. Studier har inte påvisat några biverkningar eller komplikationer.
Vem lämpar sig PRP-behandling för?
PRP-behandling lämpar sig för patienter i alla åldrar med symptom i PRP-användningsområdena inom ortopedi, idrottsmedicin, dermatolog, smärtbehandling eller kosmetisk kirurgi som är ute efter ett naturligt, väl tolererat och effektivt behandlingsalternativ.
Vilka är de viktigaste användningsområdena för PRP?
PRP-behandling används vanligtvis för artros, idrottsskador och ryggsmärta.
Hur mycket behandling krävs?
För bästa möjliga utfall av PRP-behandling, rekommenderas vanligtvis 3-5 behandlingar med en veckas mellanrum.
Hur snabbt fungerar behandlingen?
Effekten av PRP-behandlingen märks normalt ungefär en vecka efter den första behandlingen. Den fullständiga effekten uppnås några dagar efter den sista behandlingen.
Is ACP therapy painful?
That depends on the individual's pain tolerance level. In most cases, however, ACP therapy is only very slightly painful during the injection or is completely painless.
A host of scientific studies have demonstrated the effectiveness of therapy using the body's own blood in the treatment of various conditions and injuries, especially osteoarthritis, sports injuries, and back pain, establishing it as a very effective and natural alternative to conventional treatment methods.
1
.
Wu J. et al.
;
Pain Practice
;
A Prospective Study Comparing Platelet-Rich Plasma and Local Anesthetic (LA)/Corticosteroid in Intra-Articular Injection for the Treatment of Lumbar Facet Joint Syndrome
;
2017 Sep
;
2017 Sep;17(7):914-924
;
10.1111/papr.12544;
27989008;
;
Epub
;
2017 Feb 22
1
.
Kirchner F. / Anitua E.
;
J Craniovertebr Junction Spine
;
Intradiscal and intra articular facet infiltrations with plasma rich in growth factors reduce pain in patients with chronic low back pain
;
2016 Oct-Dec
;
2016 Oct-Dec;7(4):250-256
;
10.4103/0974-8237.193260;
27891035;
PMC5111327;
;
1
.
Tuakli-Wosornu Y. et al.
;
PM &R
;
Lumbar Intradiskal Platelet-Rich Plasma (PRP) Injections: A Prospective, Double-Blind, Randomized Controlled Study
;
2016 Jan
;
2016 Jan;8(1):1-10
;
10.1016/j.pmrj.2015.08.010;
26314234;
;
Epub
;
1
.
Hirase T. et al.
;
Cureus
;
Systemic Review: Is an Intradiscal Injection of Platelet-Rich Plasma for Lumbar Disc Degeneration Effective?
;
2020 Jun 25
;
2020 Jun 25;12(6):e8831
;
10.7759/cureus.8831;
32607308;
PMC7320640;
;
1
.
Ruiz-Lopez R. / Tsai Y-C
;
Pain Pract
;
A Randomized Double-Blind Controlled Pilot Study Comparing Leucocyte-Rich Platelet-Rich Plasma and Corticosteroid in Caudal Epidural Injection for Complex Chronic Degenerative Spinal Pain
;
2020 Jul
;
2020 Jul;20(6):639-646
;
10.1111/papr.12893;
32255266;
;
Epub
;
1
.
Singla V. et al.
;
Pain Practitioner
;
Steroid vs. Platelet-Rich Plasma in Ultrasound-Guided Sacroiliac Joint Injection for Chronic Low Back Pain
;
2017 Jul
;
2017 Jul;17(6):782-791
;
10.1111/papr.12526;
27677100;
;
Epub
;
2016 Dec 1